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【PWM持证人原创】什么是好的亲子关系

2021-05-17

内容简介

亲子关系是孩子来到世间的第一个人际关系,亲子关系的好坏对孩子性格的形成,品质的培养,意志的磨练,与人交往模式的建立,都起着决定性的作用。但什么样的亲子关系是好的?

要点摘录

好的亲子关系基本具有三个特点

从内心感受上来看

1 稳定安全且灵活开放

“安全型依恋”这个概念,是英国心理学家约翰·鲍比(John Bowlby)最早提出的。后期,根据美国比较心理学家哈利·哈洛的猴子实验,可以有效证明“安全型依恋”的理论。

《发自内心的为人父母》的作者,著名心理学家丹尼尔·西格尔博士认为,安全型依恋需要家长做到4S,即:

Seen(理解): 要能用心感知和理解孩子行为背后的动机

Safe(安全): 避免那些可能伤害或者惊吓到孩子的行为,让他们感到舒服可靠

Soothed(抚慰):协助孩子处理情绪上和其他问题上遇到的困难

Secure (稳定):帮助孩子发展出一种发自内心的稳定的幸福感

稳定的幸福感似乎听起来很虚,怎么做到呢?答案很简单,无条件地接纳你的孩子。

心理学上一般会把家长与孩子的依恋关系分为四种,安全型依恋、焦虑型依恋、逃避型依恋和紊乱型依恋。显然,安全型依恋是最好的。

从相处模式上看

2 和善又界限分明

和善又界限分明的亲子关系,或者说养育者对孩子温柔而坚定的态度,是著名的教育家简·尼尔森在她那本风靡全世界的育儿经典《正面管教》中特别推崇的理念,众多其他的育儿书籍作者也用各种各样的词句阐述了基本相似的概念。

为什么和善很重要?

如果希望我们的孩子长大以后是一个能很好地适应这个社会的人,既不在权威下失去自我,也不会有了权力(不管是在家庭里还是在社会里)就趾高气昂,知道如何关爱他人和化解矛盾,那么如何和善的与家人相处就是他们的第一课。

“和善而界限分明”的亲子关系,也就是这样的一种亲子关系:

1.“我们一起来制定对双方都有利的规则,我们共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案,当我必须独自做出决断时,我会坚定而和善,维护你的尊严,给予你尊重”。

2.有规矩也有自由、有限制的选择。

3.倾听、共情、共同寻找解决方案。

从对外界的态度上看

3 富有启发性又能共同成长

做一个有启发性的家长、一个和孩子共同成长的家长,哪怕最用心的人,需要的都不是几个月的时间,而是长期的积淀甚至一生的修为。

拓展摘录

只是喂饱孩子是不行的,是要让孩子感觉到父母的爱和存在,孩子才能得到安全感、过上幸福的生活。

我们并不一定需要自己的孩子成为某个顶级人才,但是我们都希望他们能找到自己喜欢的事情、做出一些成就、实现一些能让自己幸福的价值。

创造力、批判性思维、眼界见识,这些的软素质才是可以帮助孩子们从容应对智能时代甚至开创自己的一片天地的护身符。

但是更加关键的,是我们家长自己要成为一个丰富的、有趣的、有眼界见识的人。

其他三种依恋关系:

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界限不分明又包含两层含义:


第一,孩子分不清楚哪些是不能做的事情,也就是俗话所说的没有规则感的熊孩子。


第二,父母与孩子之间界限不分明,不知道什么问题是父母的、应该由父母解决,什么问题是孩子的、应该由孩子解决。相互之间永远都在越界、永远都在干涉对方的生活,并且因此觉得痛苦不堪。


和善且界限分明,最难掌握的平衡?


我们多数父母是在这样的三种状态之中:

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